皆様 ご心配おかけしましたm(__)m何とか少しずつ動いてます。
お正月早々 腰に痛みが・・・激痛と 暫く動けず

少しして 寝室まで這って上がる。
それから横に寝て 寝返りも打てず・・・
トイレに行こうと 起き上がろうと思っても立てない。
何とか トイレまで・・・
ご飯も 誰も居ない時間は 枕もとのパンと お茶だけ^^;
辛かったけど 体重 減ったわ(笑)
安静にしてたが 今回は長くて辛かったな・・・ほんと参りました。
1年の始めから これでは思いやられますね

ぎっくり腰と 持病の椎間板ヘルニアです。
今度 動けないほど酷くなって痛みが治らないと手術かな・・・
と、言われてから9年痛くなるたびに ドキッ!
今回は 特に痛かったので 怖かった。
まだ 痺れてるので 起きて用事を済ませると また横になったりしています。
長い時間 同じ姿勢は 堪えますので 皆様の所への ご挨拶は もう少しスッキリしてから お邪魔します。
お見舞いの お言葉嬉しかったです。
ありがとうございましたm(__)m
また リハビリ体操頑張って 普通に動き回れるように 頑張ります(*^^)v
まだまだ 出かけたい所 やりたい事が一杯。。。
負けないよう~
椅子に座れるようになってから 少しずつ作った物です。何に見えますか・・・小さい物色々

もう一つ 今日テレビでスノーマン作ってたので私も作って見ました。

今年の 初手作りでした(*^^)v